Как правильно измерять давление дома

Измеряйте давление в спокойном состоянии, сидя, опираясь на спинку стула. Манжета — на уровне сердца. Делайте 2–3 замера с интервалом в минуту.

Записывайте результаты — это поможет врачу оценить динамику.